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Kurze Beschreibung:
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Ideal für Neu- und Wiedereinsteiger, werden insbesondere auch alle Grundlagen und Kenntnisse geübt, die zum Besuch eines fortführenden Trainings vorausgesetzt werden.
Ebenso sind diese beiden Trainingseinheiten für alle höheren Graduierungen geeignet. Nach dem erfolgreichen Erlernen der Grundkenntnisse können Erwachsene hier ihre Techniken weiter verfeinern und neue, komplexere erlernen. Auch, wer schon länger dabei ist, kann hier mit passenden Partnern das gesamte Prüfungsprogramm üben.
  
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