Am 09.07.2016 waren wir beim Lehrgang "Out in Herzi" dabei. Unter freiem Himmel konnten wir mal über unseren Tellerrand hinausschauen und in andere Kampfsportarten reinschnuppern. Bei strahlendem Sonnenschein konnten wir zu brasilianischen Rhythmen Capeira machen, verschiedene Stockkampfkünste wie Escrima oder Aikido mit "Jo" ausprobieren, zum Aufwärmen etwas Tae Bo, Selbstverteidigung, Ninjutsu, Hebeln, Jujutsu, Messerabwehr... für jeden war etwas dabei. Der Platz wurde geviertelt, sodass immer 4 Einheiten parallel liefen und für jeden etwas dabei war. Nach 8 Stunden ging ein langer Tag zu Ende, den wir noch gemütlich auf der Kirchweih um's Eck ausklingen lassen haben. Schön war's, Spaß hat's gemacht. Und am Tag danach hieß es blaue Flecken oder den Sonnenbrand kühlen!